In diesem Seminar haben wir das Gehirn als zentrales Thema. Du lernst u.a. die Theorie des selbstsüchtigen Gehirns kennen und wieso das Gehirn bestimmt, was Du essen willst.
Praxisorientiert, fundiert, sofort in den Alltag umsetzbar
Ausschnitt aus den Inhalten:
Stressoren und das Hömoostase- Allostase-Modell: Gefahren und Pathogen- assoziierte molekulare Pattern
Die Stressachse: Hypothalamus- Hypophyse- Nebennierenrinde
Trierer- Social- Stress- Test und mehr in der Stressforschung
Die Theorie des selbstsüchtigen Gehirns: wer bestimmt was ich essen will
Stress und Persönlichkeitstypen: Gewöhnung - und Nicht- Gewöhnung an Stressoren
Das Gehirn und die Auswirkungen einer zentralen Insulinresistenz
Brain- Fog und was hat das mit Gluten zu tun?
Metabolom: wenn der Darm auf die Stimmung drückt - Verlegenheitsdiagnose Reizdarm
Histaminintoleranz: mehr als eine Nahrungsmittelunverträglichkeit
